als Gedanken getarnte Gefühle < zurück Sprachlich sieht es wie ein Gefühl aus, benennt jedoch keines: „Ich fühle mich ... „ Was danach kommt, ist oft nicht ein wirkliches Gefühl, sondern eine Interpretation, einen Gedanken, eine Wahrnehmung. Z.B: Ich fühle mich missachtet und hintergangen. Man könnte es besser so ausdrücken: Ich denke, ich werde missachtet und hintergangen. Es handelt sich also nicht um ein Gefühl, sondern um einen Gedanken oder eine Interpretation. Außerdem deutet die Aussage auf einen Täter hin. Ich denke, dass Du mich missachtest. Man kann dann mit der Frage arbeiten: Wie fühle ich mich, wenn ich denke, dass ich missachtet und hintergangen werde. Dann ein echtes Gefühlswort finden. Sätze, die eher auf Gedanken als Gefühle schließen lassen, beginnen so: ▪ Ich habe das Gefühl, dass ... ▪ Ich fühle mich wie ... ▪ Ich fühle mich, als wenn ... ▪ Ich habe das Gefühl, mein Chef... Sätze, die eher auf ein echtes Fühlen schließen lassen, beginnen so: ▪ Ich fühle mich (traurig, ...). ▪ Ich bin (glücklich, irritiert, hilflos, ...) < zurück